Dolor de espalda y lumbalgia
Alivio del dolor lumbar y cervical con terapia manual y ejercicio terapéutico adaptado a ti.
El dolor de espalda es uno de los motivos de consulta más frecuentes. Ya sea una lumbalgia, una contractura cervical o una molestia que arrastras desde hace meses, el objetivo es el mismo: que recuperes tu vida sin dolor.
Cómo trabajamos
Empezamos con una valoración completa para entender el origen del dolor —no solo dónde te duele—. A partir de ahí diseñamos un plan que combina:
- Terapia manual para liberar la tensión y mejorar la movilidad.
- Ejercicio terapéutico progresivo para que el alivio se mantenga en el tiempo.
- Pautas para tu día a día: postura, descanso y hábitos.
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¿Para quién es?
Personas con dolor lumbar agudo o crónico, molestias cervicales, tensión por el trabajo de oficina o sobrecargas posturales.